reception carin

Bemannade öppettider i receptionen
V 25-33

MÅNDAG      07.00-20.00*
TISDAGAR    07.00-20:00*
ONSDAG      08:00-20:00*
TORSDAG    08:00-20:00*
FREDAG       07:00-13.00

LÖRDAG      08:00-12:00
SÖNDAG     Obemannat
*Stängt mån-tors 12-15

Tel: 042-23 69 79
E-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Öppettider med TAG (gäller endast kunder med hel- eller halvårskort)

MÅNDAG 06:00-22:00
TISDAG 06:00-22:00
ONSDAG 06:00-22:00
TORDAG 06:00-22:00
FREDAG 06:00-20:00

 LÖRDAG 07:00 - 18:00
 SÖNDAG 07:00 - 18:00

 

 

 

 

 

 

 

Öppna klasser
Läs mer...

Öppna klasser

Personlig träning (PT)
Läs mer...

Personlig träning (PT)

Våra instruktörer

Carin Jönsson

Carin Jönsson

VD / Instruktör / PT / Massör

Undervisar i Step Up, 3-2-1, Barre Workout.
Kursledare för Pilates, Yoga och Seniorkurser.

Bakgrund

  • Lic. Yogalärare
  • Lic. Pilatesinstruktör
  • Adv. Personal Trainer
  • Cert. Massör
  • Lic. Funktionell / Korrektiv Tränare m.m.
  • Dipl. Avspänningspedagog
Läs mer…

Nicky Horn

Nicky Horn

Instruktör/Reception/PT/Kostcoach

Undervisar i Core, Core Balance, Morgonyoga, Stång & Styrka

Pernilla Gunner Rössel

Pernilla Gunner Rössel

Instruktör

Undervisar i Utefys.
Ansvarar för Löparskolan.

Bakgrund

  • Personlig tränare.
  • Utbildad Yogalärare.
  • Nordic Military Training Cert. Coach

Marie Spetz

Marie Spetz

Instruktör

Bakgrund

  • Certifierad instruktör i Medicinsk Yoga
  • Utbildad Mindfullness practitioner på Skandinaviska ledarhögskolan

Moni Rein

Moni Rein

Instruktör

Moni Rein är utbildad vid Balettakademin i Stockholm och har lång erfarenhet av att undervisa i dans, dansaerobic och Step up.

Susanne Thomasson

Susanne Thomasson

Instruktör

Undervisar i Funktionell Cirkel, Utefys. 8-veckors kurs och Mamma-baby.

Annamia Eek

Annamia Eek

Instruktör

Instruktör har jag varit i över 20 år och det är fortfarande lika roligt att leda, peppa och inspirera andra, man får så mycket energi tillbaka själv i den rollen!

Maria Lindgren

Maria Lindgren

Instruktör

25 års erfarenhet inom träningsbranschen. Gruppträningsinstruktör som leder Booty och Magstark.

Carina Gerre

Carina Gerre

Instruktör

"Dans har alltid varit en stor passion i mitt liv. I unga år dansade jag på Malmö stadsteaters balettelevskola och senare ägnade jag mig åt tävlingsdans. Efter danslärarexamen har jag under många år undervisat i bugg, sällskapsdans, latin mix, latin fitness och latin fitness dance." Undervisar i Latino.

Merethe Bråthen

Merethe Bråthen

Instruktör

Merethe har en gedigen bakgrund som lärare i yoga, pilates och olika former av gruppträning. Hon har jobbat i 20 år inom friskvård och hälsa och har också hunnit med att driva egen studio i Ystad och Helsingborg.

Camilla Åkesson

Camilla Åkesson

Instruktör

Camilla har arbetat i över 25 år med gruppträning, massage och friskvård. Hon har en gedigen utbildning i yoga och driver även eget företag i Höganäs. Camilla håller i Tai Chi kursen på Sans och Balans.

Hilda Norberg

Hilda Norberg

Receptionist/Instruktör

Hilda är inflyttad från Stockholm och har de senaste 15 åren drivit en yoga och pilates studio. Hilda kommer främst vara på plats i receptionen och sköta administration. Hilda är auktoriserad ashtanga yoga lärare och har undervisat i yoga sedan början av 2000-talet.

Nyheter

ALLA NYHETER -
  • 2022-06-27 i Nyheter

    SOMMARKURS KUNDALINIYOGA 11-15 JULI

    Välkomna på en 5 dagars intensivkurs i Kundaliniyoga med Merethe Bråthen. En yoga som renar...
  • 2022-06-24 i Nyheter

    VINYASA YOGA HELG 27-28 AUGUSTI

    Välkommen till en yogahelg i Vinyasans tecken! Internationella yoga lärarduon Lisa Andersson...
  • 2022-06-22 i Nyheter

    VÄLGÖRENHETSLOPPIS 27 JUNI

    Välkommen att fynda för ett gott ändamål på Sans & Balans 27 juni kl 16.00-20.00! LÄS MER HÄR
  • 2022-06-16 i Nyheter

    Starkare i gott sällskap!

    Vi vet att flera av er vill (och behöver) komma igång med styrketräning i gymmet men tycker det är...
  • 2022-06-08 i Nyheter

    Sommar schema!

    Här är vårat sommarschema! Aktuellt schema finns alltid HÄR
  • 2021-04-20 i Nyheter

    Designsegel för utomhusträning

    Tack Designsegel för vårt fina segeltak som gör det ännu roligare att träna utomhus. @designsegel
Känner du och din kropp varandra?
I en tid som lockar till omedelbar tillfredsställelse dygnet om är det lätt att tappa bort sig själv.

Därför väljer vi Sans & Balans

Här är ett axplock om vad våra kunder tycker om Sans & Balans.

  • Camilla Bengtsson -Mycket kunnig och kompetent personal som satsar på individen i gruppträning.
    Patric Bengtsson -Det går inte att fuska med Carin som instruktör.
    Camilla & Patric Bengtsson
  • Maria Edefell -Jag har tränat här i 6 år. Miljön är väldigt personlig och träningen är alltid uppdaterad.
    Louise Edefell -Jag tycker Cirkelgym och Indoor Walking Teens är jättebra träning.
    Maria & Louise Edefell
Sans & Balans, Apelvägen 1 (Träningsstudio), Repslagaregränd 13 (Massagepraktik), 263 62(1) VIKEN Tel/Fax 042-23 69 79, Mobil 0707-95 47 27, Bankgiro 5328-2620, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Vägen till hälsa och välbefinnande börjar här...
UPP