Undervisar i Step Up, 3-2-1, Barre Workout.
Kursledare för Pilates, Yoga och Seniorkurser.

Bakgrund

• Lic. Yogalärare
• Lic. Pilatesinstruktör
• Adv. Personal Trainer
• Cert. Massör
• Lic. Funktionell / Korrektiv Tränare m.m.
• Dipl. Avspänningspedagog

Undervisar i Barre, Core-pass, Funktionell Cirkel, 3-2-1, Tabata, Muscle mix, 8-veckors kurser.

Bakgrund

• Dipl. TRX-instruktör
• Dipl. Indoor Walking-instruktör
• Dipl. Hälsocoach
• Dipl. Personlig Tränare
• Dipl. Hälsoprofil-bedömare, Kostrådgivare och Massör

Mer info snart...

Arbetar i reception och välkomnar dig när du kommer.
Monica har lång erfarenhet inom friskvårdsbranschen och kommer under hösten att även arbeta som instruktör och PT.

Bakgrund

• Lic. Personlig tränare
• Lic. Gruppträningsinstruktör
• Dipl. Indoor Walking
• Dipl. Kettlebellinstruktör

Undervisar i Upper Body Challenge, Zumba Fitness.

Undervisar i Core Ball, Indoor Walking, Cirkelpass.
Dipl. TRX-instruktör.

Bakgrund

• Dipl. Friskvårds-konsulent
• Lic. Styrketränings-instruktör
• Dipl. Kettlebell-instruktör
• Cert. Massör

Undervisar i Utefys.
Ansvarar för Löparskolan.

Bakgrund

• Personlig tränare.
• Utbildad Yogalärare.
• Nordic Military Training Cert. Coach

Bakgrund

• Certifierad instruktör i Medicinsk Yoga
• Utbildad Mindfullness practitioner på Skandinaviska ledarhögskolan

Gruppträningsinstruktör; undervisar i Functional Moves.

Moni Rein är utbildad vid Balettakademin i Stockholm och har lång erfarenhet av att undervisa i dans, dansaerobic och Step up.

Mer info kommer snart....

Instruktör har jag varit i över 20 år och det är fortfarande lika roligt att leda, peppa och inspirera andra, man får så mycket energi tillbaka själv i den rollen!

Jag har tränat hela mitt liv, allt från dans till ridning och jui-jitsu, men pilates är det som gjort störst skillnad kroppsligt, inte minst i vardagen. Just nu håller jag på att utbilda mig till pilateslärare och gör en del av min praktik på Sans.

Välkomnar alla med ett glatt skall och svans-viftningar.