reception carin

Ordinarie bemannade öppettider

 MÅNDAGAR  07.00-20.00*

 TISDAGAR    07.00-20:00*

 ONSDAGAR  08:00-20:00*

 TORSDAGAR 08:00-20:00*

 FREDAGAR  07:00-17:00*

 LÖRDAGAR 08:00-12:00*              
 

 SÖNDAGAR  Obemannat

 *Stängt alla dagar 12:00-15:00 

 Avvikande öppettider:

 Kristi Himmelfärdsdag 08.00-13.00
 Fredag 27/5  07.00-12.00

Tel: 042-23 69 79
Mobil: 0707-95 47 27
E-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Öppettider med tag (gäller endast kunder med hel- eller halvårskort)

MÅNDAGAR 06:00-22:00
TISDAGAR 06:00-22:00
ONSDAGAR 06:00-22:00
TORDAGAR 06:00-22:00
FREDAGAR 06:00-22:00

LÖRDAGAR 07:00 - 18:00
SÖNDAGAR 07:00 - 18:00

 

 

 

 

 

 

 

Öppna klasser
Läs mer...

Öppna klasser

Personlig träning (PT)
Läs mer...

Personlig träning (PT)

Våra instruktörer

Carin Jönsson

Carin Jönsson

VD / Instruktör / PT / Massör

Undervisar i Step Up, 3-2-1, Barre Workout.
Kursledare för Pilates, Yoga och Seniorkurser.

Bakgrund

  • Lic. Yogalärare
  • Lic. Pilatesinstruktör
  • Adv. Personal Trainer
  • Cert. Massör
  • Lic. Funktionell / Korrektiv Tränare m.m.
  • Dipl. Avspänningspedagog
Läs mer…

Nicky Horn

Nicky Horn

Instruktör/Reception/PT/Kostcoach

Undervisar i Core, Core Balance, Morgonyoga, Stång & Styrka

Pernilla Gunner Rössel

Pernilla Gunner Rössel

Instruktör

Undervisar i Utefys.
Ansvarar för Löparskolan.

Bakgrund

  • Personlig tränare.
  • Utbildad Yogalärare.
  • Nordic Military Training Cert. Coach

Marie Spetz

Marie Spetz

Instruktör

Bakgrund

  • Certifierad instruktör i Medicinsk Yoga
  • Utbildad Mindfullness practitioner på Skandinaviska ledarhögskolan

Moni Rein

Moni Rein

Instruktör

Moni Rein är utbildad vid Balettakademin i Stockholm och har lång erfarenhet av att undervisa i dans, dansaerobic och Step up.

Susanne Thomasson

Susanne Thomasson

Instruktör

Undervisar i Funktionell Cirkel, Utefys. 8-veckors kurs och Mamma-baby.

Annamia Eek

Annamia Eek

Instruktör

Instruktör har jag varit i över 20 år och det är fortfarande lika roligt att leda, peppa och inspirera andra, man får så mycket energi tillbaka själv i den rollen!

Maria Lindgren

Maria Lindgren

Instruktör

25 års erfarenhet inom träningsbranschen. Gruppträningsinstruktör som leder Booty och Magstark.

Carina Gerre

Carina Gerre

Instruktör

"Dans har alltid varit en stor passion i mitt liv. I unga år dansade jag på Malmö stadsteaters balettelevskola och senare ägnade jag mig åt tävlingsdans. Efter danslärarexamen har jag under många år undervisat i bugg, sällskapsdans, latin mix, latin fitness och latin fitness dance." Undervisar i Latino.

Merethe Bråthen

Merethe Bråthen

Instruktör

Merethe har en gedigen bakgrund som lärare i yoga, pilates och olika former av gruppträning. Hon har jobbat i 20 år inom friskvård och hälsa och har också hunnit med att driva egen studio i Ystad och Helsingborg.

Camilla Åkesson

Camilla Åkesson

Instruktör

Camilla har arbetat i över 25 år med gruppträning, massage och friskvård. Hon har en gedigen utbildning i yoga och driver även eget företag i Höganäs. Camilla håller i Tai Chi kursen på Sans och Balans.

Hilda Norberg

Hilda Norberg

Receptionist/Instruktör

Hilda är inflyttad från Stockholm och har de senaste 15 åren drivit en yoga och pilates studio. Hilda kommer främst vara på plats i receptionen och sköta administration. Hilda är auktoriserad ashtanga yoga lärare och har undervisat i yoga sedan början av 2000-talet.

Nyheter

ALLA NYHETER -
  • 2022-05-24 i Nyheter

    Sans & Balans sommarkurser

    Nu är det dags igen för Sans & Balans sommarkurser - sommarens bästa träningsinjektion! I år...
  • 2022-05-23 i Nyheter

    Öppettider i Receptionen V 21

    Öppettider i receptionen vecka 21! Måndag 08-12 / 15-20 Tisdag 07-12 / 15-20 Onsdag 08-12 / 15-20...
  • 2022-05-20 i Nyheter

    Sommarkortet är här!

    Sommar, semester och träning! Vi erbjuder allt detta i ett, vårt sommartkort! 27 klasser i veckan,...
  • 2022-04-30 i Nyheter

    Yoga & Hälsohelg med Karin Björkegren Jones 16-19 juni

    Det är med stor glädje vi presenterar sommarens Yoga och Hälsodagar på Sans och Balans den 16-19...
  • 2022-04-21 i Nyheter

    3 härliga workshops i maj!

  • 2022-04-19 i Nyheter

    Meditation och Intuition 1 maj.

    Workshop söndagen den 1 maj 10.00-12.15 med Camilla Åkesson. Vad är intuition/magkänsla? Kan vi...
  • 2022-03-06 i Nyheter

    9 veckor till TOPPFORM!

    Behöver du en träningsutmaning? Vill du komma i kanonform till sommaren? Vare sig du vill bli...
  • 2022-03-04 i Nyheter

    YinYoga för stela män. Ny kurs!

    Den 7 april startar Jan Gleisner upp en ny YinYoga för stela män som vill utveckla och förbättra...
  • 2022-03-01 i Nyheter

    Dagkort Vår.

    Har du möjlighet att träna på dagtid har vi nu ett prisvärt erbjudande. Med vårt dagkort Vår kan...
  • 2022-01-13 i Nyheter

    Stel man?

    Yoga för stela män grundkurs startar v.4, onsdagen den 26 januari 19.40-20.55. Vi tränar 11...
Känner du och din kropp varandra?
I en tid som lockar till omedelbar tillfredsställelse dygnet om är det lätt att tappa bort sig själv.

Därför väljer vi Sans & Balans

Här är ett axplock om vad våra kunder tycker om Sans & Balans.

  • Camilla Bengtsson -Mycket kunnig och kompetent personal som satsar på individen i gruppträning.
    Patric Bengtsson -Det går inte att fuska med Carin som instruktör.
    Camilla & Patric Bengtsson
  • Maria Edefell -Jag har tränat här i 6 år. Miljön är väldigt personlig och träningen är alltid uppdaterad.
    Louise Edefell -Jag tycker Cirkelgym och Indoor Walking Teens är jättebra träning.
    Maria & Louise Edefell
Sans & Balans, Apelvägen 1 (Träningsstudio), Repslagaregränd 13 (Massagepraktik), 263 62(1) VIKEN Tel/Fax 042-23 69 79, Mobil 0707-95 47 27, Bankgiro 5328-2620, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Vägen till hälsa och välbefinnande börjar här...
UPP