reception carin

Ordinarie öppettider fr.o.m. 2019-12-09

MÅNDAGAR 08:00-20:00
TISDAGAR 06:30-20:00
ONSDAGAR 08:00-21:00
TORSDAGAR 08:00-20:00
FREDAGAR 07:00-18:00*
LÖRDAGAR 08:00-12:00
SÖNDAGAR 09:00-12:00

*receptionen stänger kl. 17:00

Tel: 042-23 69 79
Mobil: 0707-95 47 27
E-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

 Öppettider Påskveckan

 Måndag 6/4    08:00-20:00

 Tisdag 7/4      08:00-20:00

 Onsdag 8/4    08:00-21:00

 Skärtorsdag   08:00-19:00

 Långfredag    09:00-12:00

 Påskafton      08:00-12:00

 Påskdagen     09:00-12:00

 Annandagen  08:00-12:00 +

                            16:00-19:00

 

Öppna klasser
Läs mer...

Öppna klasser

Cirkelgym
Läs mer...

Cirkelgym

Personlig träning (PT)
Läs mer...

Personlig träning (PT)

Våra instruktörer

Carin Jönsson

Carin Jönsson

VD / Instruktör / PT / Massör

Undervisar i Step Up, 3-2-1, Barre Workout.
Kursledare för Pilates, Yoga och Seniorkurser.

Bakgrund

  • Lic. Yogalärare
  • Lic. Pilatesinstruktör
  • Adv. Personal Trainer
  • Cert. Massör
  • Lic. Funktionell / Korrektiv Tränare m.m.
  • Dipl. Avspänningspedagog
Läs mer…

Sofie Ekberg

Sofie Ekberg

Platschef / Instruktör / Reception / PT

Undervisar i Indoor Walking, Core-pass, Funktionell Cirkel, 3-2-1, Muscle Mix, Tabata mm, 8-veckors kurser.

Bakgrund

  • Dipl. TRX-instruktör
  • Dipl. Indoor Walking-instruktör
  • Dipl. Hälsocoach
  • Dipl. Personlig Tränare
  • Dipl. Hälsoprofil-bedömare, Kostrådgivare och Massör

Nicky Horn

Nicky Horn

Instruktör/Reception/PT/Kostcoach

Undervisar i Core, Core Balance, Morgonyoga, Stång & Styrka

Pernilla Gunner Rössel

Pernilla Gunner Rössel

Instruktör

Undervisar i Utefys.
Ansvarar för Löparskolan.

Bakgrund

  • Personlig tränare.
  • Utbildad Yogalärare.
  • Nordic Military Training Cert. Coach

Marie Spetz

Marie Spetz

Instruktör

Bakgrund

  • Certifierad instruktör i Medicinsk Yoga
  • Utbildad Mindfullness practitioner på Skandinaviska ledarhögskolan

Moni Rein

Moni Rein

Instruktör

Moni Rein är utbildad vid Balettakademin i Stockholm och har lång erfarenhet av att undervisa i dans, dansaerobic och Step up.

Susanne Bengtsson

Susanne Bengtsson

Instruktör

Undervisar i Funktionell Cirkel, Utefys. 8-veckors kurs och Mamma-baby.

Annamia Eek

Annamia Eek

Instruktör

Instruktör har jag varit i över 20 år och det är fortfarande lika roligt att leda, peppa och inspirera andra, man får så mycket energi tillbaka själv i den rollen!

Maria Lindgren

Maria Lindgren

Instruktör

25 års erfarenhet inom träningsbranschen. Gruppträningsinstruktör som leder Booty och Magstark.

Lerma Ottosson

Lerma Ottosson

Instruktör

Lerma har en gedigen träningsbakgrund och har instruerat i bl.a. spinning, HIIT, Crosscage och Zumba. Instruerar Strong by Zumba och Funktionell Cirkel.

Carina Gerre

Carina Gerre

Instruktör

"Dans har alltid varit en stor passion i mitt liv. I unga år dansade jag på Malmö stadsteaters balettelevskola och senare ägnade jag mig åt tävlingsdans. Efter danslärarexamen har jag under många år undervisat i bugg, sällskapsdans, latin mix, latin fitness och latin fitness dance." Undervisar i Latino.

Nyheter

ALLA NYHETER -
  • 2020-03-30 i Nyheter

    Påskschema 6/4 - 13/4

    Påsken är snart här och vi har givetvis öppet hela påskhelgen både för öppna klasser och i gymet....
  • 2020-03-30 i Nyheter

    Påskkort

    Testa oss en vecka för 495 kr! Nu kan ni som firar påsken i vackra Viken köpa vårt 7-dagarskort*...
  • 2020-03-18 i Nyheter

    Information om Corona

    Hoppas att ni håller er friska i dessa tider. Mot bakgrund av den nuvarande situationen och den...
  • 2020-01-03 i Nyheter

    Vårens schema 2020

    2020 har precis börjat och vi blickar framåt mot en uppiggande och stark vår tillsammans med er!...
  • 2019-11-15 i Nyheter

    Vi växer och blir starkare!

    Som vi har väntat och längtat. Det bubblar i oss, lite som prosecco =) Äntligen kan vi berätta den...
Känner du och din kropp varandra?
I en tid som lockar till omedelbar tillfredsställelse dygnet om är det lätt att tappa bort sig själv.

Därför väljer vi Sans & Balans

Här är ett axplock om vad våra kunder tycker om Sans & Balans.

  • Camilla Bengtsson -Mycket kunnig och kompetent personal som satsar på individen i gruppträning.
    Patric Bengtsson -Det går inte att fuska med Carin som instruktör.
    Camilla & Patric Bengtsson
  • Maria Edefell -Jag har tränat här i 6 år. Miljön är väldigt personlig och träningen är alltid uppdaterad.
    Louise Edefell -Jag tycker Cirkelgym och Indoor Walking Teens är jättebra träning.
    Maria & Louise Edefell
Sans & Balans, Apelvägen 1 (Träningsstudio), Repslagaregränd 13 (Massagepraktik), 263 62(1) VIKEN Tel/Fax 042-23 69 79, Mobil 0707-95 47 27, Bankgiro 5328-2620, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Vägen till hälsa och välbefinnande börjar här...
UPP