Läs mer...
Öppna klasser
Läs mer...
Kurser
Läs mer...
Cirkelgym
Läs mer...
Personlig träning (PT)
Läs mer...
Ungdom
Läs mer...
Senior
Våra instruktörer
Carin Jönsson
VD / Instruktör / PT / Massör
Undervisar i Step Up, 3-2-1, Barre Workout.
Kursledare för Pilates, Yoga och Seniorkurser.
Bakgrund
- Lic. Yogalärare
- Lic. Pilatesinstruktör
- Adv. Personal Trainer
- Cert. Massör
- Lic. Funktionell / Korrektiv Tränare m.m.
- Dipl. Avspänningspedagog
Sofie Ekberg
Platschef / Instruktör / Reception / PT
Mammaledig. Undervisar i Indoor Walking, Core-pass, Funktionell Cirkel, Functional Moves, Lower Body Toning, Tabata, 8-veckors kurser och Mamma-baby kurser.
Bakgrund
- Dipl. TRX-instruktör
- Dipl. Indoor Walking-instruktör
- Dipl. Hälsocoach
- Dipl. Personlig Tränare
- Dipl. Hälsoprofil-bedömare, Kostrådgivare och Massör
Monica Buitenhuis
Instruktör / Reception / PT
Undervisar i passen Magstark, MegaCore, Upper Body Challenge och Funtionell Cirkel.
Monica har lång erfarenhet inom friskvårdsbranschen och kommer under hösten att även arbeta som instruktör och PT.
Bakgrund
- Lic. Personlig tränare
- Lic. Gruppträningsinstruktör
- Dipl. Indoor Walking
- Dipl. Kettlebellinstruktör
Nicky Horn
Instruktör
Undervisar i Upper Body Challenge, Zumba Fitness.
Kajsa Olsson
Instruktör
Undervisar i Core Ball, Indoor Walking, Cirkelpass.
Dipl. TRX-instruktör.
Bakgrund
- Dipl. Friskvårds-konsulent
- Lic. Styrketränings-instruktör
- Dipl. Kettlebell-instruktör
- Cert. Massör
Pernilla Gunner Rössel
Instruktör
Undervisar i Utefys.
Ansvarar för Löparskolan.
Bakgrund
- Personlig tränare.
- Utbildad Yogalärare.
- Nordic Military Training Cert. Coach
Marie Spetz
Instruktör
Bakgrund
- Certifierad instruktör i Medicinsk Yoga
- Utbildad Mindfullness practitioner på Skandinaviska ledarhögskolan
Lisa Pradon
Instruktör
Gruppträningsinstruktör; undervisar i Functional Moves.
Moni Rein
Instruktör
Moni Rein är utbildad vid Balettakademin i Stockholm och har lång erfarenhet av att undervisa i dans, dansaerobic och Step up.
Victoria Qvarforth
Instruktör
Undervisar i Danza
Susanne Bengtsson
Instruktör
Mer info kommer snart...
Annamia Eek
Instruktör
Instruktör har jag varit i över 20 år och det är fortfarande lika roligt att leda, peppa och inspirera andra, man får så mycket energi tillbaka själv i den rollen!
Anette Jernström
Instruktör / Pilatestränare
Jag har tränat hela mitt liv, allt från dans till ridning och jui-jitsu, men pilates är det som gjort störst skillnad kroppsligt, inte minst i vardagen. Just nu håller jag på att utbilda mig till pilateslärare och gör en del av min praktik på Sans.
Malin Besseling
Träningskoordinator / Gyminstruktör
Mer info snart...
Nyheter
-
2019-03-18 i Nyheter
Kvinna mitt i livet - Träna dig stark efter 45
Vill du komma igång med styrketräning? Under våren erbjuder vi tre träffar för kvinnor 45+ som... -
2019-03-15 i Nyheter
Workshop 13 April Step-up från grunden
Workshop: Step-up från grunden Tycker du step-up verkar roligt men kanske lite krångligt? Har du... -
2019-03-13 i Nyheter
Workshops 22/4 Annandag Påsk
Workshop: Intensivkurs i Pilates för nybörjare På Annandag påsk erbjuder vi en tre timmars... -
2019-02-20 i Nyheter
Vi välkomnar vår nya kollega!
Hej! Jag heter Annamia Eek och nästa vecka kommer ni att träffa mig på ett antal olika klasser på...
I en tid som lockar till omedelbar tillfredsställelse dygnet om är det lätt att tappa bort sig själv.
