Läs mer...
Öppna klasser
Läs mer...
Kurser
Läs mer...
Cirkelgym
Läs mer...
Personlig träning (PT)
Läs mer...
Ungdom
Läs mer...
Senior
Våra instruktörer
Carin Jönson
VD / Instruktör / PT / Massör
Undervisar i Step Up, 3-2-1, Barre Workout.
Kursledare för Pilates, Yoga och Seniorkurser.
Bakgrund
- Lic. Yogalärare
- Lic. Pilatesinstruktör
- Adv. Personal Trainer
- Cert. Massör
- Lic. Funktionell / Korrektiv Tränare m.m.
- Dipl. Avspänningspedagog
Sofie Ekberg
Instruktör / Reception / PT
Mammaledig. Undervisar i Indoor Walking, Core-pass, Funktionell Cirkel, Functional Moves, Lower Body Toning, Tabata, 8-veckors kurser och Mamma-baby kurser.
Bakgrund
- Dipl. TRX-instruktör
- Dipl. Indoor Walking-instruktör
- Dipl. Hälsocoach
- Dipl. Personlig Tränare
- Dipl. Hälsoprofil-bedömare, Kostrådgivare och Massör
Monica Buitenhuis
Instruktör/Reception/PT
Undervisar i passen Magstark, MegaCore, Upper Body Challenge och Funtionell Cirkel.
Monica har lång erfarenhet inom friskvårdsbranschen och kommer under hösten att även arbeta som instruktör och PT.
Bakgrund
- Lic. Personlig tränare
- Lic. Gruppträningsinstruktör
- Dipl. Indoor Walking
- Dipl. Kettlebellinstruktör
Anna Hjerpe
Instruktör / Reception /PT
Undervisar i Indoor Walking, Core-pass, Funktionell Cirkel, Lower Body Toning, 8-veckors kurser, Senio-kurser och Mamma-baby kurser.
Bakgrund
- Dipl. Indoor Walking-instruktör
- Lic. Personlig Tränare
- Cert. Barre Move-instruktör
Nicky Horn
Instruktör
Undervisar i Upper Body Challenge, Zumba Fitness.
Kajsa Olsson
Instruktör
Undervisar i Core Ball, Indoor Walking, Cirkelpass.
Dipl. TRX-instruktör.
Bakgrund
- Dipl. Friskvårds-konsulent
- Lic. Styrketränings-instruktör
- Dipl. Kettlebell-instruktör
- Cert. Massör
Pernilla Gunner Rössel
Instruktör
Undervisar i Utefys.
Ansvarar för Löparskolan.
Bakgrund
- Personlig tränare.
- Utbildad Yogalärare.
- Nordic Military Training Cert. Coach
Marie Spetz
Instruktör
Bakgrund
- Certifierad instruktör i Medicinsk Yoga
- Utbildad Mindfullness practitioner på Skandinaviska ledarhögskolan
Lisa Pradon
Instruktör
Gruppträningsinstruktör; undervisar i Functional Moves.
Moni Rein
Instruktör
Moni Rein är utbildad vid Balettakademin i Stockholm och har lång erfarenhet av att undervisa i dans, dansaerobic och Step up.
Ulrika Ingvarsson
Instruktör
Undervisar i Step & styrka och Indoor Walking.
Victoria Qvarforth
Instruktör
Undervisar i Danza
Nästa kursstart
Nyheter
-
2018-08-16 i Nyheter
Öppet hus vecka 35
Vi vill gärna träffa dig som inte tränat hos oss tidigare och bjuder in till gratis träning... -
2018-08-09 i Nyheter
Öppna klasser hösten 2018
Nu har vi schemat klart för de öppna klasserna under hösten - och vi presenterar en hel del... -
2018-08-06 i Nyheter
Höstens kurser 2018 - boka nu
Möt hösten med våra kurser och fördjupa dig i din träning. Vi har som vanligt ett stort utbud av... -
2018-07-20 i Nyheter
Föredrag Ayurvedans grunder 6 sept
Välkommen till en inspirerande föreläsning om Ayurvedans grunder, 6 sept kl 18.30-20.30. Vad får... -
2018-04-16 i Nyheter
Nytt ansikte på studion - möt Sofia Magnusson
Vi fortsätter att växa och knyta till oss duktiga tränare/instruktörer. Sofia är certifierad...
I en tid som lockar till omedelbar tillfredsställelse dygnet om är det lätt att tappa bort sig själv.
