reception carin
Ordinarie öppettider fr.o.m. 2017-05-29
MÅNDAG
08:00-20:00

TISDAG
08:00-20:00

ONSDAG
11:00-21:00

TORSDAG
08:00-20:00

FREDAG
07:00-18:00

LÖRDAG
08:00-12:00

SÖNDAG
STÄNGT

Tel: 042-23 69 79
Mobil: 0707-95 47 27
E-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Öppettider helgdagar
25 MAJ
6 JUNI
09:00-14:00
09:00-14:00

 

Öppna klasser
Läs mer...

Öppna klasser

Cirkelgym
Läs mer...

Cirkelgym

Personlig träning (PT)
Läs mer...

Personlig träning (PT)

Barn- och ungdom
Läs mer...

Barn- och ungdom

Våra instruktörer

Carin Jönson

Carin Jönson

VD / Instruktör / PT / Massör

Undervisar i Step Up, 3-2-1, Barre Workout.
Kursledare för Pilates, Yoga och Seniorkurser.

Bakgrund

  • Lic. Yogalärare
  • Lic. Pilatesinstruktör
  • Adv. Personal Trainer
  • Cert. Massör
  • Lic. Funktionell / Korrektiv Tränare m.m.
  • Dipl. Avspänningspedagog
Läs mer…

Sofie Ekberg

Sofie Ekberg

Instruktör / Reception / PT

Undervisar i Indoor Walking, Core-pass, Funktionell Cirkel, Functional Moves, Lower Body Toning, Tabata, 8-veckors kurser och Mamma-baby kurser.

Bakgrund

  • Dipl. TRX-instruktör
  • Dipl. Indoor Walking-instruktör
  • Dipl. Hälsocoach
  • Dipl. Personlig Tränare
  • Dipl. Hälsoprofil-bedömare, Kostrådgivare och Massör

Maria Petersén

Maria Petersén

Instruktör / Reception / PT

Undervisar i Magstark, Tabata, Funktionell Cirkel, Lower Body Toning, Functional Moves, Utefys och 8-veckors kurser.

Bakgrund

  • Lic. Kostrådgivare
  • Lic. Personlig tränare

Nicky Horn

Nicky Horn

Instruktör

Undervisar i Upper Body Challenge, Zumba Fitness.

Kajsa Olsson

Kajsa Olsson

Instruktör

Undervisar i Core Ball, Indoor Walking, Cirkelpass.
Dipl. TRX-instruktör.

Bakgrund

  • Dipl. Friskvårds-konsulent
  • Lic. Styrketränings-instruktör
  • Dipl. Kettlebell-instruktör
  • Cert. Massör

Pernilla Gunner Rössel

Pernilla Gunner Rössel

Instruktör

Undervisar i Utefys.
Ansvarar för Löparskolan.

Bakgrund

  • Personlig tränare.
  • Utbildad Yogalärare.
  • Nordic Military Training Cert. Coach

Marie Spetz

Marie Spetz

Instruktör

Bakgrund

  • Certifierad instruktör i Medicinsk Yoga
  • Utbildad Mindfullness practitioner på Skandinaviska ledarhögskolan

Lisa Pradon

Lisa Pradon

Instruktör

Gruppträningsinstruktör; undervisar i Functional Moves.

Liv Örnefors

Liv Örnefors

Instruktör

Undervisar i Garuda.

Bakgrund

  • Kandidatexamen i fysioterapi
  • Studier i bl.a. idrottsmedicin, yoga, pilates och dans

Emelie Hansén

Emelie Hansén

Instruktör / Reception

Barntränare

Anna Hjerpe

Anna Hjerpe

Instruktör / Reception

Undervisar i barnyoga.

Moni Rein

Moni Rein

Instruktör

Moni Rein är utbildad vid Balettakademin i Stockholm och har lång erfarenhet av att undervisa i dans, dansaerobic och Step up.

Anita van Duijvenbode

Anita van Duijvenbode

Instruktör

Anita van Duijvenbode har dansat balett sedan hon var sju år och är utbildad i klassisk balett, jazz, contemporary dans och Nia, med lång erfarenhet av undervisning.

Nästa kursstart

Fördjupningskurs - Yoga
Fördjupningskurs - Yoga
2017-06-26 t.o.m. 2017-06-30 07:00 - 08:30

Läs mer...

Nyheter

ALLA NYHETER -
  • 2017-05-29 i Nyheter

    Vikenvarvet 2017

    Lördagen den 29 juli går startskottet! Det är den fjärde upplagan av Vikenvarvet med extra många...
  • 2017-05-26 i Nyheter

    Bokning av klasser under sommaren

    Under sommarschemat 12/6-19/8 kommer klasser att kunna bokas endast en vecka innan aktuell klass....
  • 2017-05-24 i Nyheter

    Yogahelg med Karin Björkegren Jones 1-3 sept

    Karin Björkegren Jones gästar återigen Sans & Balans! 1-3 september är det dags för en ny...
  • 2017-05-22 i Nyheter

    PT Yoga - privatlektion i yoga med Liv Örnerfors

    PT yoga är för alla, vare sig du är van yogautövare eller nybörjare. Tillsammans med mig kan du...
  • 2017-05-20 i Nyheter

    Sommarschema 2017, 12/6-19/8

    På klasserna märkt med vitt har vi sänkt åldersgräns till 12 år. Ungdomar 12-15 år betalar 100...
  • 2017-05-15 i Nyheter

    Sommarkurs för barn 7-11 år

    Favorit i repris. Det blir barnträning även denna sommar. Träning 3 ggr i veckan under veckorna...
  • 2017-05-09 i Nyheter

    Sommarkurser

    Nu är det dags igen för Sans & Balans sommarkurser - sommarens bästa träningsinjektion! I år...
  • 2017-05-05 i Nyheter

    Sommarkort 2017

    Nu kan du köpa 2017 års Sommarkort! Träna styrka, kondition, yoga, pilates mm under 10 veckor (12...
  • 2017-04-11 i Nyheter

    Familjeyoga tillbaka

    Famileyoga (från 8 år) Att träna yoga med familjen är ett bra sätt att ta hand om både kroppen och...
Känner du och din kropp varandra?
I en tid som lockar till omedelbar tillfredsställelse dygnet om är det lätt att tappa bort sig själv.

Därför väljer vi Sans & Balans

Här är ett axplock om vad våra kunder tycker om Sans & Balans.

  • Camilla Bengtsson -Mycket kunnig och kompetent personal som satsar på individen i gruppträning.
    Patric Bengtsson -Det går inte att fuska med Carin som instruktör.
    Camilla & Patric Bengtsson
  • Maria Edefell -Jag har tränat här i 6 år. Miljön är väldigt personlig och träningen är alltid uppdaterad.
    Louise Edefell -Jag tycker Cirkelgym och Indoor Walking Teens är jättebra träning.
    Maria & Louise Edefell
  • Susanne Vanselius -Jag har tränat Yoga på Sans & Balans i flera år. Carin har förmågan att se hela mig vilket gör att jag får den utmaning jag behöver vid varje träningstillfälle. Det gör varje yogaklass unik.
    Susanne Vanselius
Sans & Balans, Apelvägen 1 (Träningsstudio), Repslagaregränd 13 (Massagepraktik), 263 62(1) VIKEN Tel/Fax 042-23 69 79, Mobil 0707-95 47 27, Bankgiro 5328-2620, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Vägen till hälsa och välbefinnande börjar här...
UPP