reception carin
Ordinarie öppettider fr.o.m. 2017-08-21
MÅNDAG
07:00-20:00

TISDAG
08:00-20:00

ONSDAG
11:00-21:00

TORSDAG
08:00-20:00

FREDAG
07:00-18:00

LÖRDAG
08:00-12:00

SÖNDAG
09:00-12:00

Tel: 042-23 69 79
Mobil: 0707-95 47 27
E-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

 

 

 

Kurser

Kurser är för dig som vill gå på djupet, lära dig yoga, pilates eller förändra till livsstil med en 8 veckors kurs.

Våra grupper är små och personliga så du får personlig träning trots att det är en gruppaktivitet. Hos oss blir du sedd och får personlig feedback och återkoppling.

Att gå en kurs ger också regelbundenhet i din träning, läraren lär känna deltagarna vilket gör att vi kan hålla en hög nivå på träningen.

Våra kurser är öppna för alla. Medlemmar har 10-20% rabatt.

  • Camilla Bengtsson -Mycket kunnig och kompetent personal som satsar på individen i gruppträning.
    Patric Bengtsson -Det går inte att fuska med Carin som instruktör.
    Camilla & Patric Bengtsson
  • Maria Edefell -Jag har tränat här i 6 år. Miljön är väldigt personlig och träningen är alltid uppdaterad.
    Maria Edefell
  • Susanne Vanselius -Jag har tränat Yoga på Sans & Balans i flera år. Carin har förmågan att se hela mig vilket gör att jag får den utmaning jag behöver vid varje träningstillfälle. Det gör varje yogaklass unik.
    Susanne Vanselius

Nästa kursstart

Inga aktuella kursstarter hittades.

Alla våra kurser har redan startat, gå gärna in och titta om det finns platser kvar på någon kurs du är intresserad av.

Här hittar du alla våra kurser

51/17

1370 kr - 1710 kr

Andning, Meditation & Yin Yoga

2017-09-17
t.o.m. 2017-11-26
16:45 - 18:00

10 kurstillfällen (söndagar)

OBS! Ej 29 okt Yinformen är en lugn och meditativ form av yoga baserad på att hålla ett fåtal olika positioner passivt under en längre period. på så sätt stretchas bindväven runt ben, leder och organ vilket gör att såväl rörlighet som smidighet ökar, samtidigt som kroppens energikanaler påverkas. Då vi håller positionerna 2-5 minuter, finns tid för reflektion, eftertanke och avslappning. Att praktisera Yinyoga är att vända uppmärksamheten inåt och tillåta det som är, att få vara. Yinyogan riktar sig generellt till området vid höfterna, bäckenet och den nedre delen av ryggen och består av ett tjugotal sittande och liggande ställningar. Det passar alla som är nyfikna på att utforska sin kropp och sitt sinne med närvaro och medvetenhet. Yinyoga är ett komplement till mer dynamiska yogaformer och kan utövas av alla.

Anmäl dig till denna kurs

Ej medlem
1710 kr per deltagare
Rabatt 1 - Medlem
1540 kr per deltagare
Rabatt 2 - Silver
1455 kr per deltagare
Rabatt 3 - Guld / Anställd på Höganäs kommun
1370 kr per deltagare
Sans & Balans
042-23 69 79 / Mobil: 0707-95 47 27
Kontakt
Vägen till hälsa och välbefinnande börjar här...
UPP