reception carin
Ordinarie öppettider fr.o.m. 2017-08-21
MÅNDAG
07:00-20:00

TISDAG
08:00-20:00

ONSDAG
11:00-21:00

TORSDAG
08:00-20:00

FREDAG
07:00-18:00

LÖRDAG
08:00-12:00

SÖNDAG
09:00-12:00

Tel: 042-23 69 79
Mobil: 0707-95 47 27
E-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

 

 

 

Kurser

Kurser är för dig som vill gå på djupet, lära dig yoga, pilates eller förändra till livsstil med en 8 veckors kurs.

Våra grupper är små och personliga så du får personlig träning trots att det är en gruppaktivitet. Hos oss blir du sedd och får personlig feedback och återkoppling.

Att gå en kurs ger också regelbundenhet i din träning, läraren lär känna deltagarna vilket gör att vi kan hålla en hög nivå på träningen.

Våra kurser är öppna för alla. Medlemmar har 10-20% rabatt.

  • Camilla Bengtsson -Mycket kunnig och kompetent personal som satsar på individen i gruppträning.
    Patric Bengtsson -Det går inte att fuska med Carin som instruktör.
    Camilla & Patric Bengtsson
  • Maria Edefell -Jag har tränat här i 6 år. Miljön är väldigt personlig och träningen är alltid uppdaterad.
    Maria Edefell
  • Susanne Vanselius -Jag har tränat Yoga på Sans & Balans i flera år. Carin har förmågan att se hela mig vilket gör att jag får den utmaning jag behöver vid varje träningstillfälle. Det gör varje yogaklass unik.
    Susanne Vanselius

Nästa kursstart

Inga aktuella kursstarter hittades.

Alla våra kurser har redan startat, gå gärna in och titta om det finns platser kvar på någon kurs du är intresserad av.

Här hittar du alla våra kurser

24/17

550 kr

Pilates - Fortsättning (Senior)

2017-11-10
t.o.m. 2017-12-08
09:30 - 10:25

5 kurstillfällen (fredagar)

Pilates har fått sitt namn efter dess grundare Joseph Pilates och bygger på en unik kombination av rörelser som utförs i lugn takt med syfte att stärka kroppens "kraftstation", dvs musklerna i buken, ländryggen, skinkorna och låren.

Fokus ligger på rätt teknik, andning, kroppskännedom och andning.

Pilates är speciellt bra för dig som lätt får ryggproblem.

Noga utvalda rörelser för dig över 65.

Rabatter

  • 50 kr i rabatt vid 2 bokade seniorkurser
  • 100 kr i rabatt vid 3 bokade seniorkurser

Anmäl dig till denna kurs

Belopp: 550 kr per deltagare
Sans & Balans
042-23 69 79 / Mobil: 0707-95 47 27
Kontakt
Vägen till hälsa och välbefinnande börjar här...
UPP