Kurser & Workshops Sommaren 2020

Kurser är för dig som vill gå på djupet, lära dig yoga, pilates eller förändra till livsstil med en flerveckors-kurs.

Våra grupper är små och personliga så du får personlig träning trots att det är en gruppaktivitet. Hos oss blir du sedd och får personlig feedback och återkoppling.

Att gå en kurs ger också regelbundenhet i din träning, läraren lär känna deltagarna vilket gör att vi kan hålla en hög nivå på träningen.

Våra kurser är öppna för alla. Medlemmar har 10-20% rabatt.

Våra kurser tar uppehåll under sommaren men är tillbaka igen i aug/sept.

KursTidDatumPris 
Sommarkurser
Yoga Grund Måndag-fredag kl. 09:30-11:30

29 juni-3 juli990 kr med boka-tidigt rabatt betala senast 6/6, därefter 1290 kr
Läs mer
Boka
Yoga Grund Denna vecka är för dig som är nyfiken på Yoga eller haft ett uppehåll i din träning och vill repetera grunderna och finslipa tekniken. Kanske hör du till dem som velat prova länge, men tror att du är för stel eller för otränad. Inget kan vara mer fel. Det är aldrig för sent att börja med yoga och man kan utöva det under hela sin livstid! Under den här veckan går vi i lugn takt igenom rätt teknik i yogaställningarna och tränar andning och avslappning. Kursen är baserad på traditionell Hathayoga, en form av yoga med fokus på styrka, smidighet, rörlighet och fysisk och metal balans. Du får också en inblick i yogans flertusenåriga historia och filosofi.
Kursledare:Carin Jönsson
Anmälan - Yoga Grund
Förnamn*Efternamn*
E-postadress*Telefon/Mobil*
Personnummer*Kommentar
Betalningsvillkor*
Din plats är säkrad när din betalning är mottagen.
Anmälan är bindande men ej personlig.
 Jag godkänner bokningsvillkoren*.Vad blir 5+85?*
Slutför bokning