reception carin

Bemannade öppettider i receptionen
V 25-33

MÅNDAG      07.00-20.00*
TISDAGAR    07.00-20:00*
ONSDAG      08:00-20:00*
TORSDAG    08:00-20:00*
FREDAG       07:00-13.00

LÖRDAG      08:00-12:00
SÖNDAG     Obemannat
*Stängt mån-tors 12-15

Tel: 042-23 69 79
E-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Öppettider med TAG (gäller endast kunder med hel- eller halvårskort)

MÅNDAG 06:00-22:00
TISDAG 06:00-22:00
ONSDAG 06:00-22:00
TORDAG 06:00-22:00
FREDAG 06:00-20:00

 LÖRDAG 07:00 - 18:00
 SÖNDAG 07:00 - 18:00

 

 

 

 

 

 

 

Kurser & Workshops Vår 2022

Kurser är för dig som vill gå på djupet, lära dig yoga, pilates eller förändra till livsstil med en flerveckors-kurs.

Våra grupper är små och personliga så du får personlig träning trots att det är en gruppaktivitet. Hos oss blir du sedd och får personlig feedback och återkoppling.

Att gå en kurs ger också regelbundenhet i din träning, läraren lär känna deltagarna vilket gör att vi kan hålla en hög nivå på träningen.

Våra kurser är öppna för alla. Medlemmar har 10-20% rabatt.

15#
KursTidDatumPris 
Yoga
Sommarkurs i Kundaliniyoga - med Merethe Bråthen - dipl. YogalärareMåndag - Fredag 09.30-10.45 11-15 juli1250 kr
Läs mer
Boka
Sommarkurs i Kundaliniyoga - med Merethe Bråthen - dipl. Yogalärare En yoga som renar sinnet, tömmer svåra känslor och städar bort negativ energi. Kundalini är stärkande, där vi öppnar upp oss, balanserar och stärker våra chakran så vi kan ta emot sommaren med full kraft och glädje. Anmälan senast 4/7.
Anmälan - Sommarkurs i Kundaliniyoga - med Merethe Bråthen - dipl. Yogalärare
Förnamn*Efternamn*
E-postadress*Telefon/Mobil*
Personnummer*Kommentar
Betalningsvillkor*
Din plats är säkrad när din betalning är mottagen.
Anmälan är bindande men ej personlig.
 Jag godkänner bokningsvillkoren*.Vad blir 5+26?*
Slutför bokning
Sommarkurs Yoga för stela män fortsMåndag: 19.45-21.0013 juni - 15 augusti

10 ggr
Ej medlem 2100 kr
Medlem 1840 kr
Läs mer
Boka
Sommarkurs Yoga för stela män fortsEn kurs för alla killar som vill fortsätta fördjupa sig i fysisk yoga. Vi jobbar med rörlighet, balans, styrka, andning och djupavslappning. Syftet är att hålla både kroppen och knoppen i balans. Yoga är också ett bra komplement till annan träning. För dig som gått grundkurs eller liknande.
Kursledare: Rebecka
Anmälan - Sommarkurs Yoga för stela män forts
Förnamn*Efternamn*
E-postadress*Telefon/Mobil*
Personnummer*Kommentar
Betalningsvillkor*
Din plats är säkrad när din betalning är mottagen.
Anmälan är bindande men ej personlig.
 Jag godkänner bokningsvillkoren*.Vad blir 5+49?*
Slutför bokning
Workshop
Vinyasa Yoga med Inspiro yoga - VINYASA 101Lördag 09:30-11:3027 augusti390 kr
Läs mer
Boka
Vinyasa Yoga med Inspiro yoga - VINYASA 101 Här är workshopen för dig som är nynörjare eller för dig som gärna vill fräscha upp minnet om vad Vinyasa yoga egentligen är, vart den kommer ifrån och lära dig och/eller finslipa grundpositionerna som utgör “en vinyasa". Du får lära dig hur du kan modifiera dessa positioner om du känner att de är för utmanande, men gärna vill bygga upp styrka och kunna följa med i flödet på en Vinyasa klass - på ett hållbart sätt. Öppen för alla nivåer. Undervisning på svenska.
Anmälan - Vinyasa Yoga med Inspiro yoga - VINYASA 101
Förnamn*Efternamn*
E-postadress*Telefon/Mobil*
Personnummer*Kommentar
Betalningsvillkor*
Din plats är säkrad när din betalning är mottagen.
Anmälan är bindande men ej personlig.
 Jag godkänner bokningsvillkoren*.Vad blir 5+147?*
Slutför bokning
Vinyasa Yoga med Inspiro yoga - POWER FLOWLördag 13:00-15:0027 augusti390 kr
Läs mer
Boka
Vinyasa Yoga med Inspiro yoga - POWER FLOW En extra lång, stärkande Vinyasa klass där du blir ledd genom en ordentlig uppvärmning följd av kreativa sekvenser som bygger på Ashtanga’s solhälsningar A och B. Var redo att flöda genom inspirerande lekfulla flöden där du får röra på hela kroppen. Klassen avslutas med en extra lång nedvarvning, pranayama och såklart Savasana. För dig som gått VINYASA 101 och/eller har erfarenhet av dynamisk yoga sedan tidigare Obs! Undervisning på engelska.
Anmälan - Vinyasa Yoga med Inspiro yoga - POWER FLOW
Förnamn*Efternamn*
E-postadress*Telefon/Mobil*
Personnummer*Kommentar
Betalningsvillkor*
Din plats är säkrad när din betalning är mottagen.
Anmälan är bindande men ej personlig.
 Jag godkänner bokningsvillkoren*.Vad blir 5+148?*
Slutför bokning
Vinyasa Yoga med Inspiro yoga - DOUBLE UP VINYASASöndag 09:30-11:3028 augusti390 kr
Läs mer
Boka
Vinyasa Yoga med Inspiro yoga - DOUBLE UP VINYASA 2 lärare. 2 röster. 4 händer. Detta är en unik klass och upplevelse där du blir guidad genom en utmanande och inspirerande vinyasa flow klass av både Lisa och Nazareno. Deundervisar en stund var sen byts de av, vilket skapar en spännande dynamik och atmosfär. Genom att vara två lärare ger det också utrymme för att kunna justeringar till eleverna, vilket kan hjälpa dig djupare in i positionerna. Klassen är fylld med olika variationer på positioner, både för den som är ny till Vinyasa och den som yogat tidigare. För dig som har gått VINYASA 101 och/eller har erfarenhet av dynamisk yoga sedan tidigare. Undervisning på engelska.
Anmälan - Vinyasa Yoga med Inspiro yoga - DOUBLE UP VINYASA
Förnamn*Efternamn*
E-postadress*Telefon/Mobil*
Personnummer*Kommentar
Betalningsvillkor*
Din plats är säkrad när din betalning är mottagen.
Anmälan är bindande men ej personlig.
 Jag godkänner bokningsvillkoren*.Vad blir 5+149?*
Slutför bokning
Vinyasa Yoga med Inspiro yoga - PLAY TIME – ARMBALANSERSöndag 13:00-15:0028 augusti390 kr
Läs mer
Boka
Vinyasa Yoga med Inspiro yoga - PLAY TIME – ARMBALANSER Här är en workshop vars huvudsakliga ändamål är att du ska ha kul på yogamattan! Du blir först ledd igenom ett flöde för att värma upp kroppen, speciellt handleder, axlar, core muskulatur och höft öppnande positioner. Därefter får du testa på olika sorters armbalanser som baseras på “chaturanga” positionen. Bakasana, Parsva Bakasana, Koundinyasana A + B, Ashtavakrasana och Titibasana. Du kommer även få möjlighet att jobba med övergångar till/från de olika positionerna. För dig som har erfarenhet av dynamisk yoga eller känner dig redo för utmaningar på mattan! Undervisning på engelska.
Anmälan - Vinyasa Yoga med Inspiro yoga - PLAY TIME – ARMBALANSER
Förnamn*Efternamn*
E-postadress*Telefon/Mobil*
Personnummer*Kommentar
Betalningsvillkor*
Din plats är säkrad när din betalning är mottagen.
Anmälan är bindande men ej personlig.
 Jag godkänner bokningsvillkoren*.Vad blir 5+150?*
Slutför bokning
Vägen till hälsa och välbefinnande börjar här...
UPP