Ryggskola med naprapat startar 7 mars!

Gör din rygg sig alltid påmind? Har du en rygg du inte litar på och som kanske också bestämmer över dig? En välfungerande rygg ska normalt sett inte kännas. Om du är beredd att ge din rygg 12 minuter per dag under 6 veckor så är Rygg 12/6 ett program som lockar fram just din ryggs bättre sidor.

Vi träffas en gång per vecka och går tillsammans igenom nya övningar och stämmer av att övningarna har fungerat under den gångna veckan. Vid de tillfällena får du också konkreta råd och tips om hur du ska hantera din rygg.

Kursledare är Björn Hjortstad, leg. naprapat

Björn tog examen 1992 och erhöll samtidigt pris för bästa examensarbete. Björn har därefter arbetat kliniskt i mer än 25 år, -för närvarande på Höganäs Naprapatklinik. Läst 40 p fysiologi, varit ordförande för Svenska naprapatförbundet, givit ut boken ”Ryggens Pussel” och också utvecklat Spine-Coaching, -det första systemet för E-behandling av ryggbesvär.

Passar programmet dig och din rygg?

Programmet är designat för att fungera som ett uppbyggnadsprogram och passar de allra flesta oavsett tidigare erfarenheter. Det fungerar också bra om du har ryggbesvär som kommer och går eller om ryggen ständigt ger sig till känna med lättare besvär. Är du ändå osäker så kontakta gärna Björn för en diskussion om huruvida ryggprogrammet passar just dig och din rygg.

Start: 7 mars kl 16.45 Avslut: 11 april Pris: 1250 kr

Boka plats: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.. Obs, begränsat antal platser.