Påsken är snart här och vi har givetvis öppet hela påskhelgen både för öppna klasser och i gymet.
Varmt välkommen!
Testa oss en vecka för 495 kr!
Nu kan ni som firar påsken i vackra Viken köpa vårt 7-dagarskort* och träna hur mycket ni vill på våra öppna klasser och i gymet.
Välj mellan allt från utmanande utepass till mjuk yoga. Vi är en liten studio och tar in ett begränsat antal deltagare per klass, så att alla får en "safe-zone".
Boka ditt kort nu på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller 042-236979.
*Kortet gäller 7 sammanhängande dagar under perioden 4-19 april. För er som tecknar hel-eller halvårskort efter provveckan drar vi av 495 kr på köpet.
2020 har precis börjat och vi blickar framåt mot en uppiggande och stark vår tillsammans med er!
Vårens schema är fullspäckat med gamla godingar men även en del nyheter som t.ex. Under pressure och Stång & styrka.
Du bokar dig som vanligt via hemsidan eller vår app.
Hoppas att ni håller er friska i dessa tider.
Mot bakgrund av den nuvarande situationen och den osäkerhet som många upplever vill vi informera er om vilka åtgärder vi på Sans & Balans vidtar i dagsläget.
Studion är öppen precis som vanligt då vi är en liten studio med få deltagare på klasserna och vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer.
- Är du sjuk, stanna hemma. En bra riktlinje oavsett corona eller ej.
- Var extra noga med din handhygien. Det finns handsprit i gymmet och i receptionen. Tvätta händerna med två och vatten och sprita händerna.
- Har du varit utomlands eller varit i kontakt med en smittad person ber vi dig stanna hemma under 14 dagar (inkubationstid).
- Ta gärna med egen träningsmatta.
- Vi ber också dig som har vanliga förkylningssymptom att stanna hemma. Vila och frisk luft underlättar tillfrisknandet.
- Handsprit och ytdesinficering finns utplacerade i studion att använda före och efter träning.
- Lokalerna städas omsorgsfullt och vi är extra noga med att rengöra handtag, kranar och andra ytor som man ofta kommer i kontakt med med händerna.
- Vi rengör tillsammans med er kunder mattor, maskiner och redskap efter varje träningstillfälle med vatten och desinficeringsmedel.
- Personal som är sjuk eller upplever minsta symptom ska stanna hemma.
Våra klasser och kurser pågår som planerat om inga andra rekommendationer/beslut tas av myndigheterna.
OBS! Pilates Senior fredagar skjuts upp. Ny kursstart 17 april.
OBS! Behåll formen genom klimakteriet skjuts upp. Ny kursstart 19 april.
Vi tackar för din förståelse och samarbete. Har du några frågor är du välkommen att kontakta oss på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller 042-236979.
Som vi har väntat och längtat. Det bubblar i oss, lite som prosecco =)
Äntligen kan vi berätta den goda nyheten att vi bygger ut - ett fullt utrustat gym på 100 kvm och en helt ny aerobicsal ska stå klart 2020.
Lite nervösa är vi, men mest inspirerade. Just nu bubblar det av idéer och tankar här på studion. Vi hoppas att ni kommer att gilla det, att ni vill komma hit och träna, fylla på med energi eller få en lugn stund på yogamattan.
Bredd och djup under ett och samma tak!